Sıvı tahinin besin değeri hakkında okuduklarım beni oldukça etkiledi. Özellikle yüksek oranda sağlıklı yağlar içermesi ve vejetaryenler için mükemmel bir protein kaynağı olması dikkatimi çekti. Siz sıvı tahini günlük diyetinize nasıl dahil ediyorsunuz? Örneğin, humus yaparken kullanmaya özen gösterebilir misiniz? Ayrıca salatalarda sos olarak eklemenin lezzetini nasıl buluyorsunuz?
Sıvı tahinin besin değeri hakkında okuduklarım beni oldukça etkiledi. Özellikle yüksek oranda sağlıklı yağlar içermesi ve vejetaryenler için mükemmel bir protein kaynağı olması dikkatimi çekti. Siz sıvı tahini günlük diyetinize nasıl dahil ediyorsunuz? Örneğin, humus yaparken kullanmaya özen gösterebilir misiniz? Ayrıca salatalarda sos olarak eklemenin lezzetini nasıl buluyorsunuz?
Cevap yaz