Diz s�v� kayb� ya�ayan biri olarak, ameliyats�z tedavi y�ntemlerinin ne kadar etkili olabilece�ini merak ediyorum. Fiziksel terapi ve egzersizlerin gerçekten dizimdeki rahats�zl�k� azaltabilece�ini deneyimledim mi? Özellikle düşük etkili egzersizlerin dizime nasıl bir fayda sağlad��n� görmek için hangi aktiviteleri denemeliyim? Ayrıca, alternatif tedavi y�ntemleri, örneğin akupunktur gibi, benim durumumda ne kadar etkili olabilir? Bu tür yakla���lar bana gerçekten yardımcı olur mu?
Diz s�v� kayb� ya�ayan biri olarak, ameliyats�z tedavi y�ntemlerinin ne kadar etkili olabilece�ini merak ediyorum. Fiziksel terapi ve egzersizlerin gerçekten dizimdeki rahats�zl�k� azaltabilece�ini deneyimledim mi? Özellikle düşük etkili egzersizlerin dizime nasıl bir fayda sağlad��n� görmek için hangi aktiviteleri denemeliyim? Ayrıca, alternatif tedavi y�ntemleri, örneğin akupunktur gibi, benim durumumda ne kadar etkili olabilir? Bu tür yakla���lar bana gerçekten yardımcı olur mu?
Cevap yaz