Sıvı retansiyonu yaşamak gerçekten rahatsız edici bir durum. Belirtilerinin arasında şişlik, hızlı kilo artışı ve nefes darlığı gibi sorunlar var. Bu durumda, özellikle kalp veya böbrek hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunları söz konusu olabilir mi? Ayrıca, diyet ve yaşam tarzı değişikliklerinin etkisi hakkında ne düşünüyorsun? Tuz alımını azaltmak ve düzenli egzersiz yapmak sıvı tutulumunu azaltabilir mi?
Sıvı retansiyonu yaşamak gerçekten rahatsız edici bir durum. Belirtilerinin arasında şişlik, hızlı kilo artışı ve nefes darlığı gibi sorunlar var. Bu durumda, özellikle kalp veya böbrek hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunları söz konusu olabilir mi? Ayrıca, diyet ve yaşam tarzı değişikliklerinin etkisi hakkında ne düşünüyorsun? Tuz alımını azaltmak ve düzenli egzersiz yapmak sıvı tutulumunu azaltabilir mi?
Cevap yaz